■ ああ特定検診

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2008 年 8 月 25 日 ああ特定検診 〜微妙な結果・・・〜

今日、特定検診の結果を聞いてきました。なんとも微妙な結果です。ウエストサイズが９０cm以下であるため、積極的指導の対象にはならず、そのほかの数字も健康と不健康の境界にあるのです。 自分ではなかなか変えられない生活習慣を、市のプログラムの助けを借りて、この際見直すきっかけになればと思っていたのですが…。「朝バナナダイエット」「レコーディングダイエット」「…ブートキャンプ」巷にあふれるダイエット情報は数知れず。さて何からはじめましょうか!? 昨年の母に日に娘がプレゼントしてくれた、体組成の計測もできる体重計に毎日のることからはじめましょう。

■ 清瀬市議会議員　原まさ子